治未病
落 枕
落枕又称急性颈部软组织损伤。主要由于头颈部急剧运动，造成肌肉，筋膜和韧带损伤所致。大多表现为单侧，男性略多于女性，主要症状为颈部疼痛及活动受限，轻者为针刺痛，重者如刀割样或撕裂样疼痛，疼痛主要在颈部，也可以模糊地放射至头，背和上肢，任何活动均可加重疼痛，以致转头时两肩亦随之转动，皮肤无任何损伤，查体可在斜方肌等受损肌肉处有明显压痛，范围广泛，有时压痛部位可多个，局部轻度肿胀，患者的头常偏于一侧，故又称“外伤性斜颈”，神经系统检查无阳性发现。该病病程不长，一般经数天的休息即可自愈。但有少数患者症状严重，需给予治疗。方法有局部膏药外敷、理疗、针灸、推拿以及压痛点的醋酸氢化可的松局部封闭等。患者自身可以调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。同时保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
